Psicologia
Psicologia Clínica em Paços de Ferreira
Acompanhamento psicológico baseado em evidência. Espaço seguro, escuta atenta, sem juízos.
Com a Prof.ª Doutora Daniela Leal
A Psicologia Clínica acompanha pessoas em momentos difíceis, sofrimento emocional, ansiedade, decisões importantes, processos de mudança. No Instituto Médico e Dentário Dra. Sara Martins a Prof.ª Doutora Daniela Leal trabalha com modelos terapêuticos validados cientificamente, num espaço de confidencialidade. Quando o caso pede integração, articulamos com Psiquiatria, Neurologia e Medicina Interna no mesmo espaço.
Para quem é esta consulta
Esta consulta é indicada para:
- Quem atravessa um momento de sofrimento emocional, ansiedade ou tristeza prolongada
- Pacientes em fase de transição (perda, divórcio, mudança profissional, doença)
- Quem vive com ansiedade, ataques de pânico, fobias ou perturbação obsessiva
- Pessoas que querem trabalhar a autoestima, relações, comunicação ou objetivos pessoais
- Acompanhamento de patologia psiquiátrica em complemento ao tratamento médico
- Quem procura apoio em fases de luto, pós-trauma ou stress crónico
Espaço seguro, sem pressas, sem juízos
A psicoterapia exige tempo e confiança. As sessões são de 60 minutos, num espaço de confidencialidade. O ritmo é o do paciente, não há pressão para revelar tudo na primeira consulta.
Trabalhamos com modelos terapêuticos validados (cognitivo-comportamental, humanista, integrativo) adaptados ao caso. Quando o quadro pede integração com medicação ou avaliação médica, articulamos com Psiquiatria, Neurologia ou Medicina Interna.
Como funciona uma consulta
O acompanhamento psicológico faz-se em 4 fases, ao ritmo de cada pessoa.
Primeira consulta
Conversa para perceber o que o traz à consulta, expectativas, história relevante. Sem pressão para revelar tudo logo. Discutimos formato e frequência das sessões.
Avaliação psicológica
Quando indicado, aplicamos instrumentos validados para avaliar áreas específicas (humor, ansiedade, personalidade, funcionamento cognitivo).
Plano terapêutico
Definição conjunta de objetivos. Modelos terapêuticos com evidência (cognitivo-comportamental, humanista, integrativo) adaptados ao caso.
Sessões de acompanhamento
Tipicamente semanais ou quinzenais, com duração de 60 minutos. Avaliação periódica do progresso e ajuste do plano quando necessário.
Porquê escolher o Instituto Médico e Dentário Dra. Sara Martins
- Modelos terapêuticos validados, não terapias da moda
- Confidencialidade: o que se passa na consulta fica na consulta
- Sem juízos: as pessoas vêm com as suas razões, a nossa função é ajudar
- Articulação multidisciplinar com psiquiatria, neurologia e medicina interna no mesmo espaço quando o caso pede integração
- Tempo adequado: sessões de 60 minutos, sem cronómetro à vista
- Localização central em Paços de Ferreira, com fácil acesso a partir de Lousada, Paredes, Penafiel e Felgueiras
A equipa que o acompanha
Prof.ª Doutora Daniela Leal
Profissional responsável
Psicologia Clínica · OPP 22983
Perguntas frequentes
O que nos perguntam mais.
Não é necessário «diagnóstico» para começar psicoterapia. Razões frequentes: ansiedade persistente, dificuldade em gerir conflitos relacionais, luto, perda de motivação, sintomas de burnout, perturbação do sono, fase de transição importante (separação, paternidade, doença), ou simplesmente sentir que precisa de espaço para refletir com apoio especializado.
Depende dos objetivos. Intervenções breves (focadas num problema específico, fobia, gestão de stress) podem durar 8 a 16 sessões. Acompanhamentos mais profundos (reorganização pessoal, traumas complexos) podem decorrer por meses ou mais de um ano. Em primeira consulta delineamos juntos um quadro temporal realista, com revisão regular.
A psicologia clínica é a especialidade do psicólogo (5 anos de licenciatura + estágio profissional + Ordem dos Psicólogos). A psicoterapia é o processo terapêutico em si, a relação clínica entre psicólogo e doente, organizada em sessões regulares com objetivos definidos. Todo o psicólogo clínico faz psicoterapia, mas há também outras intervenções (avaliações psicológicas, neuropsicologia, intervenção em crise).
Sim, em muitos casos. Perturbação ligeira a moderada de ansiedade ou depressão, gestão de stress, ajustamentos de fase de vida, ou intervenção familiar costumam responder bem a psicoterapia isolada. Se o quadro for moderado-grave (depressão major, ataques de pânico frequentes, perturbação obsessiva), a combinação com psiquiatria costuma ser mais eficaz.
Sim. A consulta de psicologia abrange adolescentes (12+) com particular atenção a ansiedade, depressão, gestão de relacionamentos, identidade, exames, redes sociais. Para crianças mais novas trabalhamos em articulação com pediatria e podemos referenciar para psicologia infantil quando o caso o exige.
Disponibilizamos ambas, presencial é a opção preferencial para primeira consulta (estabelece a relação clínica) e situações de crise. Sessões online (via plataforma encriptada) são adequadas para acompanhamento posterior, em particular para utentes residentes fora de Paços de Ferreira ou com horários limitados.
A primeira consulta dura 60 minutos, como as seguintes. Inclui apresentação mútua, recolha de história pessoal e familiar relevante, identificação dos objetivos terapêuticos, e plano inicial. Não há pressão para revelar tudo logo no primeiro encontro, o ritmo é seu. No final discute-se a frequência das sessões e o quadro temporal.
Primeiro passo
Agende a sua consulta de Psicologia
Pedir ajuda é um ato de cuidado consigo. A primeira consulta é uma conversa, sem compromisso de continuar, num espaço seguro.
913 166 782Chamada e WhatsApp
A sua pergunta é lida pelo Diretor Clínico, Dr. Nuno Leal.
- Morada
- Circunvalação do Alto S. Domingos, n.º 30, R/C, 4590-165 Paços de Ferreira
- Horário
- Segunda a sexta: 9h00 às 12h00 e 14h00 às 19h00. Sábado: 10h00 às 13h00.
- Pagamento
- Numerário, Multibanco, MB Way, cartão de crédito e pagamento faseado
- 5,0 em 67 avaliações